
Hi ich bin Elena.
Ich bin seit vielen Jahren leidenschaftliche Yogini, unterrichte Yoga und begleite dich mit systemischer Beratung auf deinem Weg der individuellen und spirituellen Weiterentwicklung.
Ich habe vor über zehn Jahren mit Yoga als physisches Training begonnen, aber es wurde schnell zu viel mehr. Yoga hat mir geholfen eine bessere Verbindung zu mir selbst zu finden und mit herausfordernden Lebenssituationen gesünder umzugehen.
Neben meiner Yogapraxis prägt auch meine Arbeit als Sozialpädagogin meinen Weg. Schon immer interessiere ich mich für Menschen, ihre Geschichten und das, was sie bewegt. Diese Haltung prägt meine Tätigkeit als systemische Beraterin ein: Ich begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, deine eigenen Ressourcen zu entdecken und in herausfordernden Lebenssituationen Klarheit zu finden.
So verbinde ich die heilsame Kraft des Yoga mit der Tiefe systemischer Beratung – für einen ganzheitlichen Weg zu mehr Bewusstsein und innerer Balance.
"No mud no Lotus"
ist mein Lebensmotto.
Die Lotusblüte benötigt Dreck, um zu wachsen. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft uns achtsam mit uns und unseren Sorgen zu sein und aus schweren Lebenslagen stärker hervorzugehen. In meinem Yogaunterricht und während Beratungssitzungen ist es mir daher sehr wichtig, Raum für alles zu schaffen - für alles, was gerade da ist. Jedes Gefühl, jede Emotion ist willkommen und darf sein.
Mein weg

Bachelor
Erziehungs-wissenschaft
2012 - 2015
Universität Mainz

Ausbildung zur Yogalehrerin Hatha
2015
Samma Karuna,
Thailand

Ausbildung zur Yogalehrerin Ashtanga&Vinyasa
2017
Kranti Yoga, Indien

Weiterbildung
Kinderyoga
2017
Yoga Vidya,
Bad Meinberg


Master
Sozialpädagogik
2017 - 2020
Universität Münster

Weiterbildung zur psychologischen Beraterin
2020/21
Impulse Fernschule für Gesundheitsberufe

Weiterbildung
Yin Yoga
2018
Vinyasa Akademie,
Köln

Systemisches Familienstellen
2020
Yoga Vidya,
Bad Meinberg

Entspannungs- und Meditations-kursleiterin
2020 - 2022
Yoga Vidya,
Bad Meinberg

Ausbildung Yogalogischer Coach
2022/23
Yoga Svaha,
Ludwigshafen

Pränatales
Yoga
2023
Arhanta Yoga

Mediale Ausbildung
2023
Anja Hoffmann, Ludwigshafen


Ausbildung: Thai Yoga Massage
2023
Anne Wuchhold

2024 - heute
Wispo Frankfurt
