Hi ich bin Elena.
Ich bin seit vielen Jahren leidenschaftliche Yogini, unterrichte Yoga und begleite dich auf deinem Weg der individuellen und spirituellen Weiterentwicklung.
Ich habe vor über zehn Jahren mit Yoga als physisches Training begonnen, aber es wurde schnell zu viel mehr. Yoga hat mir geholfen eine bessere Verbindung zu mir selbst zu finden und mit herausfordernden Lebenssituationen gesünder umzugehen.
Ich freue mich meine Faszination für den Yogaweg und alle Erfahrungen, die ich auf ihm sammeln durfte, mit dir zu teilen.
"No mud no Lotus"
ist mein Lebensmotto.
Die Lotusblüte benötigt Dreck, um zu wachsen. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft uns achtsam mit uns und unseren Sorgen zu sein und aus schweren Lebenslagen stärker hervorzugehen. In meinem Yogaunterricht ist es mir daher sehr wichtig, Raum für alles zu schaffen - für alles, was gerade da ist. Jedes Gefühl, jede Emotion ist willkommen und darf sein.
"It doesn’t interest me how old you are. I want to know if you will risk looking like a fool for love, for your dream, for the adventure of being alive."
Oriah Mountain Dreamer
Mein weg
Bachelor
Erziehungs-wissenschaft
2012 - 2015
Universität Mainz
Ausbildung zur Yogalehrerin Hatha
2015
Samma Karuna,
Thailand
Ausbildung zur Yogalehrerin Ashtanga&Vinyasa
2017
Kranti Yoga, Indien
Weiterbildung
Kinderyoga
2017
Yoga Vidya,
Bad Meinberg
Master
Sozialpädagogik
2017 - 2020
Universität Münster
Weiterbildung zur psychologischen Beraterin
2020/21
Impulse Fernschule für Gesundheitsberufe
Weiterbildung
Yin Yoga
2018
Vinyasa Akademie,
Köln
Systemisches Familienstellen
2020
Yoga Vidya,
Bad Meinberg
Entspannungs- und Meditations-kursleiterin
2020 - 2022
Yoga Vidya,
Bad Meinberg
Ausbildung Yogalogischer Coach
2022/23
Yoga Svaha,
Ludwigshafen
Pränatales
Yoga
2023
Arhanta Yoga
Mediale Ausbildung
2023
Anja Hoffmann, Ludwigshafen
Ausbildung: Thai Yoga Massage
2023
Anne Wuchhold